Achtsamkeit in Unternehmen
Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach dem MBSR-Konzept, mit Übungen für die typischen Stresssituationen im Fachgeschäft: acht wöchentliche Termine und ein Tag der Achtsamkeit.
Auf einen Blick
Die Leistungen sind gem. § 4 Nr. 21 a UStG von der Umsatzsteuer befreit. Alle interdisziplinären Seminare bieten wir auch als Inhouse-Training für Ihren Betrieb an. Termine legen wir fest, sobald sich eine Gruppe gebildet hat.
Das erwartet Sie
Stressbedingte Erkrankungen sind zur Hauptursache von Krankheitstagen geworden. Der Kurs vermittelt Achtsamkeit als Werkzeug für den Berufsalltag und fördert eine Unternehmenskultur der gegenseitigen Wertschätzung.
Arbeitsheft und drei Audiodateien sind enthalten. Auf Wunsch als Wochenende der Sinne, Ruhe und Achtsamkeit für Ihr Team.
Inhalte
- Meditation, Atemtechniken, Bewegungsübungen und Bodyscan
- Körperbewusstsein und Stressmanagement
- Achtsame Kommunikation im Team und mit Kund:innen
- Selbstfürsorge im Berufsalltag
Für wen
Mitarbeiter:innen und Führungskräfte in Hörakustik und Augenoptik.
Voraussetzungen
Keine.
Weitere interdisziplinäre Seminare
Alle Angebote finden Sie auf der Seite Interdisziplinäre Seminare.
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Welches Seminar passt zu Ihnen oder Ihrem Team, gibt es Inhouse-Termine, wie setzen Sie bonusPUNKTE ein? Am schnellsten klären wir das im Gespräch.
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